Qu’est-ce que BlogPromilaj ?
BlogPromilaj est une série d’articles qui explique, sources à l’appui, ce que fait l’alcool dans le corps. Ce qu’on écrit, comment on l’écrit et comment y contribuer.
22 août 2026 · 7 min de lecture
Pourquoi un tel blog ?
En construisant Promilaj, nous avons remarqué une chose : les gens savent beaucoup de choses sur l’alcool, mais l’essentiel de ce qu’ils savent, ils l’ont entendu de quelqu’un. « Bois de l’eau, ça descend. » « Le café dessoûle. » « Mange du pain, ça ne sera pas absorbé. » « Prends une douche, ça passera »… Autant de phrases qui se disent à table et dont personne ne demande jamais la source. Certaines sont en partie vraies, la plupart ne le sont pas, et quelques-unes disent exactement l’inverse.
C’est pour cela que BlogPromilaj existe. Un endroit où lire le savoir qui se trouve derrière l’application, sans avoir à télécharger l’application.
Ce que nous écrivons
Les articles tournent autour de quelques thèmes :

- Les mythes — Reprendre une à une les phrases du type « fais ça et tu dessoûles ». L’eau, le café, l’exercice, le sommeil, la cigarette, la nourriture. Ce qui aide, dans quelle mesure, et ce qui ne sert à rien.
- Ce qui se passe dans le corps — Comment l’alcool est absorbé, où il se répartit, quelle enzyme le dégrade et à quelle vitesse il diminue.
- Pourquoi chacun est différent — Pourquoi le même verre donne deux résultats différents chez deux personnes. Poids, taille, sexe, âge, composition corporelle, génétique…
- La science de l’application elle-même — Ce que Promilaj calcule et comment, quelle formule elle utilise, quelle est sa marge d’erreur et ce qu’elle ne prétend pas faire.
Comment nous écrivons
Nous avons quelques règles, et elles se voient dans les textes eux-mêmes.

- Chaque affirmation a une source. Les affirmations scientifiques des articles reposent sur des études publiées dans des revues à comité de lecture, et nous donnons le lien vers l’étude dans le texte. Vous pouvez vérifier — nous préférons que vous le fassiez.
- Nous n’écrivons pas ce que nous ne pouvons pas vérifier. Si nous avons une affirmation mais qu’elle ne peut être rattachée à une source réelle, cette phrase quitte l’article.
Ce que nous n’écrivons pas
Ce blog ne donne pas de conseil juridique. Nous n’abordons ni les limites légales, ni les sanctions, ni la réglementation.
Et aucun article ne contiendra jamais une phrase du genre « attends tant de temps et tu pourras conduire ». Ni sur le blog, ni dans l’application. Promilaj est un outil d’estimation ; il ne mesure rien et ne dit à personne qu’il peut prendre le volant.
Vous aussi, vous pouvez écrire
BlogPromilaj accueille des textes extérieurs. Si vous avez écrit sur la physiologie, le métabolisme ou la pharmacologie de l’alcool, sur ses effets comportementaux ou sur la science de sa mesure, vous pouvez l’envoyer à blogpromilaj@gmail.com. Nous lisons tout ce qui arrive et vérifions les sources une par une. Si nous décidons de publier, nous pouvons intervenir sur la rédaction et la structure ; si une modification touche au contenu, nous vous consultons. Les textes retenus paraissent sous le nom d’auteur que vous choisissez.

Ce que nous cherchons
- Un sujet sur les effets de l’alcool dans le corps, son métabolisme, sa mesure ou les idées fausses répandues à ce propos
- Entre 500 et 1500 mots, en turc ou en anglais
- Une source pour chaque affirmation scientifique — DOI, lien PubMed ou lien direct vers l’article
- Un texte que vous avez écrit vous-même et qui n’a été publié nulle part ailleurs
Ce que nous n’acceptons pas
- Commentaire juridique, analyse de la réglementation, calcul de sanctions
- Promotion d’un produit, d’une marque ou d’un service
- Textes comportant des affirmations sans source
- Contenu rédigé par une intelligence artificielle et non vérifié
- Contenu qui encourage à boire ou à conduire, ou qui pousse le lecteur vers un comportement à risque
- Textes exprimant des opinions subjectives sur des sujets politiques, religieux ou similaires
Conditions d’envoi
En envoyant un texte à BlogPromilaj, vous acceptez les conditions suivantes.
- Vous déclarez avoir 21 ans révolus. Pour produire du contenu sur l’alcool et l’alcoolémie, vous devez avoir 21 ans révolus, un âge supérieur à toutes les limites légales de consommation d’alcool dans le monde. Cette condition vaut pour votre sécurité comme pour la nôtre.
- Vous déclarez que le texte est de vous. Vous reconnaissez et déclarez que l’intégralité du texte a été rédigée par vous, qu’il ne porte atteinte au droit d’auteur d’aucun tiers et qu’il n’a été publié nulle part ailleurs. Il vous revient d’obtenir les autorisations nécessaires pour chaque texte, image, tableau et donnée que vous citez.
- Vous êtes responsable de l’exactitude du contenu. L’exactitude des affirmations scientifiques, des données et des références citées relève de la responsabilité de l’auteur. Nous vérifions les sources avant publication, mais cette vérification ne supprime pas cette responsabilité. En cas de réclamation juridique née d’un texte publié, la responsabilité incombe à l’auteur, en tant que partie ayant créé le contenu en cause.
- Aucune rémunération n’est versée. BlogPromilaj n’est pas un programme d’écriture rémunérée. Nous ne vous demandons aucune somme pour un texte envoyé ou publié, et nous ne vous versons ni honoraires, ni droits d’auteur, ni aucune autre contrepartie. La publication de votre texte ne fait naître aucune demande de paiement, passée ou future.
- Vous accordez l’autorisation de publier. En nous envoyant votre texte, vous nous accordez une licence d’utilisation illimitée dans le temps, valable dans le monde entier, gratuite et cessible, pour publier le texte sur BlogPromilaj et sur les comptes de réseaux sociaux de Promilaj, pour en citer des extraits à des fins de promotion et pour produire des visuels à partir du contenu. Cette licence n’est pas exclusive : le droit d’auteur reste le vôtre et vous pouvez publier votre texte ailleurs quand vous le souhaitez. Nous vous demandons alors de citer BlogPromilaj comme lieu de première publication.
- Vous choisissez le nom d’auteur. Les textes publiés paraissent sous le nom d’auteur que vous nous indiquez. Vous pouvez utiliser votre vrai nom, votre titre professionnel ou un pseudonyme. L’adresse e-mail depuis laquelle vous nous écrivez n’est en aucun cas publiée.
- Nous pouvons éditer. Dans les textes que nous décidons de publier, nous pouvons intervenir sur le titre, la rédaction, la ponctuation, la structure et la mise en forme. Si une modification devait changer le sens du contenu, nous vous consultons avant publication.
- Nous ne garantissons pas la publication. Nous ne nous engageons pas à publier tout ce qui nous est envoyé. Si nous décidons de ne pas publier, nous vous en donnons la raison. Nous nous réservons par ailleurs le droit de retirer un texte publié sans motif et sans préavis.
- Demande de retrait. Si vous souhaitez que votre texte soit retiré, il suffit d’écrire à blogpromilaj@gmail.com ; nous donnerons suite à votre demande dans un délai raisonnable. Nous rappelons que ce même délai peut ne pas valoir pour les publications sur les réseaux sociaux et les enregistrements des moteurs de recherche créés avant le retrait.
- Vos données personnelles. Le nom, l’adresse e-mail et les autres informations que vous nous transmettez sont traités uniquement pour évaluer votre envoi et vous contacter ; ils ne sont pas communiqués à des tiers. Si vous souhaitez la suppression de vos données, vous pouvez écrire à blogpromilaj@gmail.com. Notre page Mentions légales donne le détail.
- Les textes publiés ne constituent pas un avis médical ou juridique. Aucun article de BlogPromilaj — y compris les nôtres — ne constitue un conseil médical, un diagnostic, une recommandation de traitement ou un avis juridique. Les opinions exprimées sont celles de leur auteur et peuvent ne pas refléter celles de FOvibe.
- Contenus non examinés. Ne sont pas pris en considération les textes qui encouragent la consommation d’alcool ou la conduite sous son emprise, ou qui poussent le lecteur vers un comportement à risque ; qui expriment des opinions subjectives sur des sujets politiques, religieux ou similaires ; qui font la promotion d’un produit, d’une marque ou d’un service ; qui reposent sur des affirmations sans source ; ou qui ont été produits par une intelligence artificielle sans vérification par l’auteur.
Les images de cet article ont été générées par IA.