Co je BlogPromilaj?

BlogPromilaj je série článků o tom, co alkohol dělá v těle — se zdroji. O čem píšeme, jak píšeme a jak můžete přispět vlastním textem.

22. srpna 2026 · 5 min čtení

Proč takový blog?

Když jsme dělali Promilaj, něčeho jsme si všimli: lidé toho o alkoholu vědí hodně, ale většinu z toho od někoho slyšeli. „Napij se vody a klesne to.“ „Káva vystřízliví.“ „Sněz chleba a nevstřebá se to.“ „Dej si sprchu a přejde to“… Všechno jsou to věty, které padnou u stolu a na jejichž zdroj se nikdo neptá. Některé platí zčásti, většina neplatí a pár jich tvrdí přesný opak.

Právě proto BlogPromilaj existuje. Místo, kde si můžete přečíst znalosti stojící za aplikací, aniž byste aplikaci museli stahovat.

O čem píšeme

Články se točí kolem několika témat:

Otevřený vědecký časopis na laboratorním stole vedle mikroskopu, pipety a notebooku s grafy a strukturami molekul.
Obrázek 1 Východiskem každého článku je recenzovaná literatura: každé téma vzniká čtením publikovaných studií.
  • Mýty — Věty typu „udělej tohle a vystřízlivíš“ probírané jedna po druhé. Voda, káva, pohyb, spánek, cigarety, jídlo. Co a nakolik pomáhá a co nepomůže vůbec.
  • Co se děje v těle — Jak se alkohol vstřebává, kam se rozvádí, jaký enzym ho odbourává a jak rychle klesá.
  • Proč je každý jiný — Proč tatáž sklenka vyjde u dvou lidí jinak. Váha, výška, pohlaví, věk, složení těla, genetika…
  • Věda samotné aplikace — Co a jak Promilaj počítá, jaký vzorec používá, jaká je chyba odhadu a co netvrdí.

Jak píšeme

Máme několik pravidel a jsou vidět na textu samotném.

Staré listy papíru nadepsané „Myths“, plné otazníků, a lupa na stole; vedle nich tablet plný datových grafů.
Obrázek 2 Každý mýtus se bere zvlášť: na jedné straně věta řečená u stolu, na druhé data, která ji potvrzují nebo vyvracejí.
  • Každé tvrzení má zdroj. Vědecká tvrzení v článcích stojí na studiích publikovaných v recenzovaných časopisech a odkaz na studii dáváme přímo do textu. Můžete si to ověřit — a byli bychom rádi, kdybyste to dělali.
  • Nepíšeme, co si nemůžeme ověřit. Máme-li tvrzení, které nedokážeme navázat na skutečný zdroj, taková věta z článku vypadne.

O čem nepíšeme

Tento blog neposkytuje právní poradenství. Zákonným limitům, pokutám ani legislativě se nevěnujeme.

A v žádném článku nikdy nepadne věta typu „počkej tolik a pak můžeš řídit“. Ani na blogu, ani v aplikaci. Promilaj je nástroj odhadu; nic neměří a nikomu neříká, že může sednout za volant.

Psát můžete i vy

BlogPromilaj přijímá texty zvenčí. Pokud jste napsali text o fyziologii, metabolismu nebo farmakologii alkoholu, o jeho vlivu na chování nebo o vědě jeho měření, můžete ho poslat na blogpromilaj@gmail.com. Čteme všechno, co přijde, a zdroje kontrolujeme jeden po druhém. Rozhodneme-li se text vydat, můžeme zasáhnout do formulací a stavby; pokud by úprava měnila obsah, zeptáme se vás. Přijaté texty vycházejí pod autorským jménem, které si určíte.

Pět lidí píše na noteboocích kolem stolu v knihovně, před sebou mají otevřené odborné knihy.
Obrázek 3 Blog je otevřený i navenek: každý text, který ukáže své zdroje, projde posouzením.

Co hledáme

  • Téma o účincích alkoholu v těle, o jeho metabolismu, o jeho měření nebo o rozšířených omylech kolem těchto věcí
  • 500 až 1500 slov, turecky nebo anglicky
  • Zdroj ke každému vědeckému tvrzení — DOI, odkaz na PubMed nebo přímý odkaz na článek
  • Text, který jste napsali sami a nikde jinde nevyšel

Co nepřijímáme

  • Právní komentář, rozbor legislativy, výpočet pokut
  • Propagaci produktu, značky nebo služby
  • Texty s tvrzeními bez zdroje
  • Obsah napsaný umělou inteligencí a neprověřený
  • Obsah, který podněcuje k pití nebo k řízení, případně vede čtenáře k rizikovému chování
  • Texty vyjadřující subjektivní názor v politických, náboženských nebo podobných otázkách

Podmínky zaslání

Zasláním textu na BlogPromilaj přijímáte následující podmínky.

  • Prohlašujete, že je vám 21 let. Abyste mohli tvořit obsah o alkoholu a promilích, musí vám být 21 let — věk vyšší než všechny zákonné hranice pro konzumaci alkoholu na světě. Tato podmínka platí pro vaši i naši bezpečnost.
  • Prohlašujete, že text je váš. Berete na vědomí a prohlašujete, že celý text jste napsali vy, že neporušuje autorská práva třetích osob a že nikde jinde nevyšel. Za získání potřebných svolení ke každému citovanému textu, obrázku, tabulce a datům odpovídáte vy.
  • Za správnost obsahu odpovídáte vy. Za správnost vědeckých tvrzení, dat a citací v textu odpovídá autor. Zdroje před vydáním kontrolujeme, ale tato kontrola autorovu odpovědnost neruší. U právních nároků vzniklých z vydaného textu nese odpovědnost autor jako ten, kdo dotčený obsah vytvořil.
  • Honorář se nevyplácí. BlogPromilaj není placený autorský program. Za zaslaný ani vydaný text po vás nic nechceme a nevyplácíme vám žádný honorář, podíl ani jinou odměnu. Z vydání textu nevzniká žádný nárok na platbu, ani zpětně, ani do budoucna.
  • Udělujete svolení k vydání. Zasláním textu nám udělujete časově neomezené, celosvětové, bezúplatné a převoditelné právo text vydat na BlogPromilaji a na sociálních sítích Promilaje, citovat z něj pro propagaci a vytvářet z obsahu obrazové materiály. Toto právo není výhradní — autorské právo zůstává vám a text můžete kdykoli vydat i jinde. V takovém případě vás prosíme, abyste BlogPromilaj uvedli jako místo prvního vydání.
  • Autorské jméno si určíte sami. Vydané texty vycházejí pod autorským jménem, které nám sdělíte. Můžete použít své skutečné jméno, profesní titul nebo pseudonym. E-mailová adresa, ze které nám píšete, se za žádných okolností nezveřejňuje.
  • Můžeme text upravit. V textech, které se rozhodneme vydat, můžeme upravit titulek, formulace, interpunkci, stavbu a formu. Pokud by zásah změnil význam obsahu, zeptáme se vás před vydáním.
  • Vydání nezaručujeme. Nezavazujeme se vydat vše, co přijde. Rozhodneme-li se text nevydat, sdělíme důvod. Vyhrazujeme si také právo vydaný text stáhnout bez udání důvodu a bez předchozího upozornění.
  • Žádost o stažení. Chcete-li text stáhnout, stačí napsat na blogpromilaj@gmail.com; žádosti vyhovíme v přiměřené lhůtě. Připomínáme, že táž lhůta nemusí platit pro příspěvky na sociálních sítích a záznamy vyhledávačů vzniklé před stažením.
  • Vaše osobní údaje. Jméno, e-mailová adresa a další údaje, které nám pošlete, zpracováváme jen pro posouzení vašeho příspěvku a pro komunikaci s vámi; třetím osobám je nepředáváme. Chcete-li své údaje smazat, napište na blogpromilaj@gmail.com. Podrobnosti najdete na naší stránce s právními texty.
  • Vydané texty nejsou lékařská ani právní rada. Žádný článek na BlogPromilaji — ani ty naše — není lékařskou radou, diagnózou, doporučením léčby ani právním stanoviskem. Názory v textech patří jejich autorům a nemusí odpovídat postoji FOvibe.
  • Obsah, který neposuzujeme. Neposuzujeme texty, které podněcují ke konzumaci alkoholu nebo k řízení pod jeho vlivem či vedou čtenáře k rizikovému chování; které vyjadřují subjektivní názor v politických, náboženských nebo podobných otázkách; které propagují produkt, značku nebo službu; které stojí na tvrzeních bez zdroje; nebo které vznikly umělou inteligencí a autor je neprověřil.

Obrázky v tomto článku vznikly pomocí AI.

Stáhni teď, zůstaň v bezpečí

Stáhni si Promilaj zdarma a rozhodni se správně, když piješ.