Co je BlogPromilaj?
BlogPromilaj je série článků o tom, co alkohol dělá v těle — se zdroji. O čem píšeme, jak píšeme a jak můžete přispět vlastním textem.
22. srpna 2026 · 5 min čtení
Proč takový blog?
Když jsme dělali Promilaj, něčeho jsme si všimli: lidé toho o alkoholu vědí hodně, ale většinu z toho od někoho slyšeli. „Napij se vody a klesne to.“ „Káva vystřízliví.“ „Sněz chleba a nevstřebá se to.“ „Dej si sprchu a přejde to“… Všechno jsou to věty, které padnou u stolu a na jejichž zdroj se nikdo neptá. Některé platí zčásti, většina neplatí a pár jich tvrdí přesný opak.
Právě proto BlogPromilaj existuje. Místo, kde si můžete přečíst znalosti stojící za aplikací, aniž byste aplikaci museli stahovat.
O čem píšeme
Články se točí kolem několika témat:

- Mýty — Věty typu „udělej tohle a vystřízlivíš“ probírané jedna po druhé. Voda, káva, pohyb, spánek, cigarety, jídlo. Co a nakolik pomáhá a co nepomůže vůbec.
- Co se děje v těle — Jak se alkohol vstřebává, kam se rozvádí, jaký enzym ho odbourává a jak rychle klesá.
- Proč je každý jiný — Proč tatáž sklenka vyjde u dvou lidí jinak. Váha, výška, pohlaví, věk, složení těla, genetika…
- Věda samotné aplikace — Co a jak Promilaj počítá, jaký vzorec používá, jaká je chyba odhadu a co netvrdí.
Jak píšeme
Máme několik pravidel a jsou vidět na textu samotném.

- Každé tvrzení má zdroj. Vědecká tvrzení v článcích stojí na studiích publikovaných v recenzovaných časopisech a odkaz na studii dáváme přímo do textu. Můžete si to ověřit — a byli bychom rádi, kdybyste to dělali.
- Nepíšeme, co si nemůžeme ověřit. Máme-li tvrzení, které nedokážeme navázat na skutečný zdroj, taková věta z článku vypadne.
O čem nepíšeme
Tento blog neposkytuje právní poradenství. Zákonným limitům, pokutám ani legislativě se nevěnujeme.
A v žádném článku nikdy nepadne věta typu „počkej tolik a pak můžeš řídit“. Ani na blogu, ani v aplikaci. Promilaj je nástroj odhadu; nic neměří a nikomu neříká, že může sednout za volant.
Psát můžete i vy
BlogPromilaj přijímá texty zvenčí. Pokud jste napsali text o fyziologii, metabolismu nebo farmakologii alkoholu, o jeho vlivu na chování nebo o vědě jeho měření, můžete ho poslat na blogpromilaj@gmail.com. Čteme všechno, co přijde, a zdroje kontrolujeme jeden po druhém. Rozhodneme-li se text vydat, můžeme zasáhnout do formulací a stavby; pokud by úprava měnila obsah, zeptáme se vás. Přijaté texty vycházejí pod autorským jménem, které si určíte.

Co hledáme
- Téma o účincích alkoholu v těle, o jeho metabolismu, o jeho měření nebo o rozšířených omylech kolem těchto věcí
- 500 až 1500 slov, turecky nebo anglicky
- Zdroj ke každému vědeckému tvrzení — DOI, odkaz na PubMed nebo přímý odkaz na článek
- Text, který jste napsali sami a nikde jinde nevyšel
Co nepřijímáme
- Právní komentář, rozbor legislativy, výpočet pokut
- Propagaci produktu, značky nebo služby
- Texty s tvrzeními bez zdroje
- Obsah napsaný umělou inteligencí a neprověřený
- Obsah, který podněcuje k pití nebo k řízení, případně vede čtenáře k rizikovému chování
- Texty vyjadřující subjektivní názor v politických, náboženských nebo podobných otázkách
Podmínky zaslání
Zasláním textu na BlogPromilaj přijímáte následující podmínky.
- Prohlašujete, že je vám 21 let. Abyste mohli tvořit obsah o alkoholu a promilích, musí vám být 21 let — věk vyšší než všechny zákonné hranice pro konzumaci alkoholu na světě. Tato podmínka platí pro vaši i naši bezpečnost.
- Prohlašujete, že text je váš. Berete na vědomí a prohlašujete, že celý text jste napsali vy, že neporušuje autorská práva třetích osob a že nikde jinde nevyšel. Za získání potřebných svolení ke každému citovanému textu, obrázku, tabulce a datům odpovídáte vy.
- Za správnost obsahu odpovídáte vy. Za správnost vědeckých tvrzení, dat a citací v textu odpovídá autor. Zdroje před vydáním kontrolujeme, ale tato kontrola autorovu odpovědnost neruší. U právních nároků vzniklých z vydaného textu nese odpovědnost autor jako ten, kdo dotčený obsah vytvořil.
- Honorář se nevyplácí. BlogPromilaj není placený autorský program. Za zaslaný ani vydaný text po vás nic nechceme a nevyplácíme vám žádný honorář, podíl ani jinou odměnu. Z vydání textu nevzniká žádný nárok na platbu, ani zpětně, ani do budoucna.
- Udělujete svolení k vydání. Zasláním textu nám udělujete časově neomezené, celosvětové, bezúplatné a převoditelné právo text vydat na BlogPromilaji a na sociálních sítích Promilaje, citovat z něj pro propagaci a vytvářet z obsahu obrazové materiály. Toto právo není výhradní — autorské právo zůstává vám a text můžete kdykoli vydat i jinde. V takovém případě vás prosíme, abyste BlogPromilaj uvedli jako místo prvního vydání.
- Autorské jméno si určíte sami. Vydané texty vycházejí pod autorským jménem, které nám sdělíte. Můžete použít své skutečné jméno, profesní titul nebo pseudonym. E-mailová adresa, ze které nám píšete, se za žádných okolností nezveřejňuje.
- Můžeme text upravit. V textech, které se rozhodneme vydat, můžeme upravit titulek, formulace, interpunkci, stavbu a formu. Pokud by zásah změnil význam obsahu, zeptáme se vás před vydáním.
- Vydání nezaručujeme. Nezavazujeme se vydat vše, co přijde. Rozhodneme-li se text nevydat, sdělíme důvod. Vyhrazujeme si také právo vydaný text stáhnout bez udání důvodu a bez předchozího upozornění.
- Žádost o stažení. Chcete-li text stáhnout, stačí napsat na blogpromilaj@gmail.com; žádosti vyhovíme v přiměřené lhůtě. Připomínáme, že táž lhůta nemusí platit pro příspěvky na sociálních sítích a záznamy vyhledávačů vzniklé před stažením.
- Vaše osobní údaje. Jméno, e-mailová adresa a další údaje, které nám pošlete, zpracováváme jen pro posouzení vašeho příspěvku a pro komunikaci s vámi; třetím osobám je nepředáváme. Chcete-li své údaje smazat, napište na blogpromilaj@gmail.com. Podrobnosti najdete na naší stránce s právními texty.
- Vydané texty nejsou lékařská ani právní rada. Žádný článek na BlogPromilaji — ani ty naše — není lékařskou radou, diagnózou, doporučením léčby ani právním stanoviskem. Názory v textech patří jejich autorům a nemusí odpovídat postoji FOvibe.
- Obsah, který neposuzujeme. Neposuzujeme texty, které podněcují ke konzumaci alkoholu nebo k řízení pod jeho vlivem či vedou čtenáře k rizikovému chování; které vyjadřují subjektivní názor v politických, náboženských nebo podobných otázkách; které propagují produkt, značku nebo službu; které stojí na tvrzeních bez zdroje; nebo které vznikly umělou inteligencí a autor je neprověřil.
Obrázky v tomto článku vznikly pomocí AI.